1. ചായ കുടിക്കുന്നത് വെള്ളവും പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങളും നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും: വേനൽക്കാലത്ത് ചൂട് കൂടുതലാണ്, ധാരാളം വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകും.ശരീരത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങൾ വിയർപ്പിനൊപ്പം പുറന്തള്ളപ്പെടും.അതേ സമയം, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ പൈറുവേറ്റ്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് എന്നിവ കൂടുതലായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് പിഎച്ച് അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ക്ഷീണം, മയക്കം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ക്ഷീണം, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.ചായപൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ്.ടീ സൂപ്പിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ ശരാശരി അളവ് ബ്ലാക്ക് ടീക്ക് ഗ്രാമിന് 24.1 മില്ലിഗ്രാം, ഗ്രീൻ ടീക്ക് ഗ്രാമിന് 10.7 മില്ലിഗ്രാം, ടിഗ്വാനിന് ഗ്രാമിന് 10 മില്ലിഗ്രാം.മനുഷ്യ ശരീരത്തിനകത്തും പുറത്തുമുള്ള കോശങ്ങളുടെ സാധാരണ ഓസ്‌മോട്ടിക് മർദ്ദവും പിഎച്ച് ബാലൻസും നിലനിർത്താനും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ ശാരീരിക ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ചായ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ പൊട്ടാസ്യം ഉപ്പ് സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാം.വേനൽക്കാലത്ത് ചായ കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യമാകുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്.

2. ചായ കുടിക്കുന്നത് താപ വിസർജ്ജനം, തണുപ്പിക്കൽ, ദാഹം എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്: ടീ സൂപ്പിലെ കഫീൻ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഹൈപ്പോതലാമസിന്റെ ശരീര താപനില കേന്ദ്രത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, രണ്ടാമതായി, ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്. .ചായയിലെ പോളിഫെനോൾസ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന പെക്റ്റിൻ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾചായ സൂപ്പ്വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഉമിനീർ സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശരീര ദ്രാവകങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും ദാഹം ശമിപ്പിക്കാനും കഴിയും.ചായയിലെ ആരോമാറ്റിക് പദാർത്ഥം തന്നെ ഒരുതരം തണുപ്പിക്കൽ ഏജന്റാണ്, ഇത് അസ്ഥിരീകരണ പ്രക്രിയയിൽ മനുഷ്യ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള താപം പുറപ്പെടുവിക്കും.അതിനാൽ, തണുപ്പിലും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിലും മറ്റ് പാനീയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മധ്യവേനൽ ചൂടിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്.